Maintenir et réamorcer son estime de soi et sa motivation au travail
​Objectifs de la formation
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Identifier son positionnement
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Acquérir ou retrouver des ressources pour préserver son équilibre personnel et sa motivation dans sa pratique professionnelle
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Découvrir des outils et techniques permettant un positionnement plus protecteur
Les + de la formation
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Une pédagogie active qui passe par l’expérimentation et la pratique
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Des mises en situation multiples qui permettent une utilisation immédiate des connaissances dès la fin de la formation
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Un groupe de partage post formation
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Il s’agit dans ce stage de retrouver, garder et développer son estime de soi et sa motivation afin d’optimiser sa réussite.
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​PROGRAMME DE LA FORMATION
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Diagnostic sur la situation actuelle : connaissance de soi
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Relations interpersonnelles: fonctionnement et vécu émotionnel
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Estime de soi: facteurs de démotivation et raisons qui font que l'on reste démotivé
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Se créer un environnement sécurisant et motivant
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Définir ses valeurs, ses besoins
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Vivre et apprendre à gérer ses émotions
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Les composantes de la motivation
Aménager une distance relationnelle juste pour un meilleur positionnement
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Frontières entre vie privée et vie professionnelle
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Affirmation de soi
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​INFORMATIONS PRATIQUES
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Pré-requis:
Aucun pré-requis nécessaire pour participer à cette formation.
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Public:
Toute personne souhaitant gagner en efficacité, plaisir et agilité au quotidien dans sa vie professionnelle et personnelle.
​Groupe de 4 à 12 personnes.
​Disponible en inter ou intra.
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Durée:
21 heures (3 journées non consécutives)
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Prochaine session:
Voir calendrier
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Tarif:
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540 € pour l'inter. Me consulter pour l'intra.​